Por: Jessica Welt, PsyD y Larry Feldman, LCSW
¿Sabía que en 2015, 27% de estudiantes de secundaria de Connecticut se sintieron tristes o sin esperanza casi todos los días durante dos semanas? ¿O que 13% consideró seriamente intentar suicidarse? ¿O que 10% intentó suicidarse al menos una vez? Dado que el suicidio es la tercera causa principal de muerte entre los jóvenes de 10 a 24 años, es obvio que tenemos una epidemia en nuestras manos.
Septiembre es el Mes de Concientización sobre la Prevención del Suicidio. Es crucial que nuestras comunidades se unan para aumentar la conciencia y prevenir los suicidios. El paso más importante para la prevención es saber qué signos buscar en los niños y adolescentes que pueden estar contemplando quitarse la vida. Esas señales de advertencia incluyen: comunicar sobre el suicidio verbalmente, por escrito o a través de obras de arte; parecer extremadamente deprimido o inquieto; hablando de sentirse desesperanzado; alejarse de los amigos, la escuela o la familia; o de repente o cada vez más participar en un comportamiento peligroso de toma de riesgos.
El segundo paso de la prevención del suicidio es tomar medidas. Si nota que un amigo o familiar muestra comportamientos suicidas, haga algo al respecto. Pregúntale directamente: "¿Estás pensando en suicidarte?" Escuche activamente su respuesta sin juzgar y trate de eliminar cualquier cosa que pueda usar para hacerse daño.
El tercer paso es llamar a Connecticut 2-1-1 Línea directa de crisis. Al marcar 2-1-1, puede comunicarse con el equipo de Servicios Psiquiátricos Móviles de Emergencia (EMPS) del Centro de Orientación Infantil del Sur de Connecticut (CGC). Los médicos de crisis de CGC están disponibles los siete días de la semana (incluso durante los días festivos y las inclemencias del tiempo) para ayudar a un niño o adolescente en crisis. Los médicos de EMPS brindarán apoyo por teléfono o irán directamente a una casa, escuela u otro lugar de la comunidad para estabilizar una crisis. No hay absolutamente ningún costo por usar el programa EMPS de CGC. El acceso inmediato a los servicios de intervención de crisis y salud mental puede salvar la vida de un niño.
Durante el Mes de Concientización sobre la Prevención del Suicidio, le pedimos que participe activamente en la difusión de información sobre comportamientos suicidas, la prevalencia del suicidio en nuestra juventud y los pasos que podemos tomar para salvar vidas.
Para obtener más información sobre las señales de advertencia, visite https://www.bethe1to.com/warningsigns/.
Si desea recibir capacitación sobre prevención del suicidio o si desea obtener más información sobre el equipo EMPS de CGC, llame al (203) 324-6127.
Jessica Welt, PsyD es la directora clínica del Centro de orientación infantil del sur de Connecticut.
Larry Feldman, LCSW es el Director del Programa de Crisis del Centro de Orientación Infantil del Sur de Connecticut.