Los expertos en salud conductual del Centro de orientación infantil del sur de Connecticut ofrecen consejos para aliviar los temores de volver a la escuela

8.24.20

Con las escuelas de Connecticut volviendo a la sesión, muchas familias y estudiantes están lidiando con la ansiedad relacionada con las muchas incógnitas que surgen de la pandemia de COVID-19.

Fundado en 1954, Child Guidance Center of Southern Connecticut (CGC) se dedica a mejorar la salud mental y conductual de niños y adolescentes a través del tratamiento, la educación y el apoyo comunitario. Los líderes de salud conductual de CGC están ofreciendo consejos a las familias y los estudiantes que tienen dificultades para sobrellevar este momento de estrés y ansiedad de regreso a la escuela.

Jessica Welt, PsyD, directora ejecutiva y directora clínica, señala que el próximo regreso a la escuela es una causa importante de estrés y ansiedad para los niños y los padres. Ella afirma que los padres enfrentan decisiones difíciles cuando intentan equilibrar los riesgos de la exposición al COVID con los riesgos del aislamiento social continuo para sus hijos y familias. El Dr. Welt recomienda: “Los padres se arman a sí mismos y a sus hijos con conocimientos y habilidades para mitigar el riesgo de exposición en la escuela, por ejemplo, usar una máscara, mantener la distancia física y lavarse las manos, para que los niños puedan tener la oportunidad mientras las tasas de infección son bajas y el weather apoya la educación al aire libre para ver amigos y maestros y experimentar una sensación de normalidad en estos tiempos caóticos e inciertos. Es importante dejar que su hijo se exprese y reconozca los sentimientos de su hijo sobre la decisión que toma. Asegúrese de revisar y practicar con sus hijos las nuevas habilidades y reglas que se requieren durante este tiempo y revisar periódicamente cómo se sienten al respecto. Dicho esto, las circunstancias de cada familia son únicas y la respuesta "correcta" es lo que se siente bien para usted y su familia".

Julie Ringelheim, PsyD, Directora del Programa de Capacitación en Psicología, enfatiza a los padres: “No importa lo que decidan para su hijo, ya sea aprendizaje remoto, aprendizaje híbrido o educación en el hogar, sepan que está bien y que sus hijos continuarán desarrollándose. y aprender independientemente del formato de su educación en este momento. Es importante tener confianza en las decisiones individuales que está tomando para su hijo y su familia, incluso si son diferentes a las de sus vecinos y amigos. Esto se traducirá en que su hijo también se sienta confiado y seguro”.

El equipo de médicos de salud conductual de Child Guidance of Southern Connecticut, Inc. está disponible para todos los niños y sus familias que viven en Stamford, Greenwich, Darien y New Canaan y puede reunirse virtualmente por teléfono o video con niños y padres que necesitan apoyo. Más información está disponible en www.childguidancect.org.